Истинная природа всегда здесь

Жизнь состоит из мыслей, эмоций и действий. Они складываются в линию точно также, как из точек получается прямая. Следовательно, мы можем описывать жизнь в двух системах координат:

• микроуровень мыслей, чувств и действий настоящего;
• макроуровень, на котором от мыслей, чувств и действий остаются лишь тренды.

Благодаря анализу трендов мы видим, что воспроизводим одни и те же действия раз за разом: худеем с понедельника, обещаем себе не ругаться матом, пытаемся начать бегать и т. д. Почему так происходит? Потому что наша психика состоит из двух частей:

• сознательной (давайте назовем ее «ум»);
• несознательной (угадайте, как мы её назовем? Правильно — «не-ум»).

Соответственно, причины тех или иных поведенческих, эмоциональных или мыслительных паттернов лежат в области несознательного.

Итак, резюмируем: нам кажется, что мы действуем в настоящем сознательно, хотя истинные причины лежат в области несознательного.

Так происходит по одной причине — мы не рефлексируем, т. е. не анализируем свое поведение на длинных временных участках. Из-за этого мы не видим жесткие тренды в поведении. Если бы мы заметили значительное количество повторяющихся событий, то непременно бы задались вопросом «Почему так?». Собственно, так количество переходит в качество. Человек испытывает негативные эмоции. Рано или поздно он должен перестать делать то, что его вызывает. Но то, что его вызывает, ему недоступно. Тогда он отправляется в несознательное.

The unknown

Как туда попасть? Есть множество способов:

• сны;
• творчество;
• измененные состояния сознания (транс, медитация);
• эпохЕ (метод рассуждения).

Дверей много — суть одна. С нами общается нечто, природу чего мы не понимаем. Для материалиста несознательное живет в мозге. Для верующего — это ангелы или бесы. Есть множество способов трактовать природу несознательного, но его смысл от этого не меняется.

Я предпочитаю последний способ — эпохЕ. Это своего рода интуитивное постижение, которое описано в отдельной статье.

Когда мы находим причины, которые заставляют нас действовать, чувствовать или мыслить определенным образом, то что происходит? Человек обретает свободу и становится определен своей собственной природой, а не навязанными случайными событиями или стереотипами. Возможность делать то, что хочешь — это лишь отсутствие ограничений. Настоящая свобода — это знание, ведь только оно освобождает по-настоящему.

Осознанность

На Википедии написано, что осознанность — это непрерывное отслеживание текущих переживаний. Это всего лишь внимательность. Для осознанности мы должны соединить 2 вещи:

• внимательность к текущим переживаниям;
• понимание причин возникновения этих переживаний.

Когда одно соединяется с другим и находится причина возникновения переживаний, то открывается возможность для настоящей осознанности — непосредственного созерцания происходящего без необходимости вовлечения в переживания.

Когда мы сидим и наблюдаем за дыханием, то не осознаем причину желания, которое привело нас к этому действию. Мы тренируем концентрацию и внимательность, но такое действие не освобождает от необходимости следовать неосознанным импульсам.

Подъем

[vk_lock]

Когда мы объединяем причину и следствие в своем сознании, то они взаимно друг друга гасят и исчезают, избавляя нас от болезненных или неприятных реакций. В таком случае сознание становится свободным от необходимости. Негативные переживания не приковывают внимание к себе. Почему так происходит?

Потому что в ситуации, когда мы наблюдаем сознательные мысли, действия и эмоции, когда находим их неосознанные причины, то выходим за рамки ума вообще. Для того, чтобы наблюдать любой объект, нужно стать его иным. Сам себя я наблюдать не могу. Соответственно, чем больше мы узнаем о себе, тем больше гасим негативных переживаний. А это значит, что мы расширяем представление о себе, переходя в свою же противоположность. Из рационального, форменного и ограниченного мы переходим к иррациональному (спонтанному), бесформенному и неограниченному непосредственному восприятию.

Таким образом, мы становимся свободны:

• от негативных переживаний;
• от необходимости;
• от самого субъекта.

Наша жизнь становится проще, ведь мы сознательно убираем все негативные эмоции, либо перестаем о них беспокоиться — вы же не плачете от дождя? Мы избавляемся от несвободы, ведь одно дело хотеть худеть с понедельника, а совсем другое уже начать это делать. И мы мягко выходим за рамки самих себя, наблюдая себя же со стороны — если мы видим свои начало и конец (причину и следствие), то становимся их противоположностью, т. е. находим «истинную природу».

Выводы

Давайте резюмируем:

1. Наблюдение текущих переживаний — это не осознанность, а внимательность.
2. Осознанность — это непосредственное созерцание текущих переживаний.
3. В осознанности одно переживание не рождает другое переживание — это и есть смысл непосредственности.
4. Сущность («истинная природа») человека — это непосредственное (свободное) созерцание рождения и угасания переживаний.
5. Непосредственность (свобода, достижение «истинной природы») возможна лишь в открытии несознательных причин переживаний.

Когда мы видим как переживания, мысли, чувства, эмоции, действия рождаются и исчезают, то остаемся вне их. Это очень просто — нельзя наблюдать самого себя, потому что движение относительно. Мысль может возникнуть и исчезнуть только относительно того, что неподвижно, не возникает и не исчезает.

---

Все самое интересное в моем телеграм-канале t.me/dimapafin

[/vk_lock]