Как справиться с беспокойством?
Давайте рассмотрим ситуацию. Человек нервничает, переживает и не может найти себе места из-за каких-то изменений в его жизни. […]
Правильная техника осознанности
Ранее я писал о том, что внимательность и прочий mindfullness не являются осознанностью. А что ей является? Прежде чем ответить на этот […]
Внимательность и mindfulness — это не осознанность
Решил написать статью о пользе осознанности и начал гуглить, что об этом пишут. Мне стало интересно сопоставить свои […]
Развитие интуиции с помощью осознанности
Внимание человека может фиксироваться на любом единичном объекте внешнего или внутреннего мира: на переживании, образе, мысли. Когда […]
Причинно-следственные связи
В детстве я жил с родителями в военной части. С малых лет (в районе 5 лет) мы привыкли гулять самостоятельно. В один из дней […]
Эта опасная осознанность
Часто замечаю такую вещь. Очень умные люди попадают в ловушку осознанности. В чем суть? Обычный человек, практикуя […]
Диалектика жизни и смерти
Рассматривая место человека в мире, мы практически всегда исходим из естественной установки, которая, по существу, ничем не обоснована. Поэтому когда […]
Свежие комментарии