Роль осознанности на пути к просветлению

Роль осознанности на пути к просветлению

Что такое осознанность? Многие люди представляют себе вовсе не то, чем она является на самом деле. Я каких-то только мнений не слышал: от наблюдения своих мыслей и эмоций до «присутствия в настоящем». Давайте разберёмся.

Итак, осознанность не является наблюдением мыслей или эмоций — это и так происходит ежедневно. Когда человек находится в сознании, он постоянно что-то наблюдает. Это мимо.

Присутствие тоже не является чем-то необычным. Как правило, в среде духовности, йоги и прочей шизотерики утверждают, что человек осознаёт что-то другое, пока чем-то занят. Скажем ест и думает о том, что будет делать на работе. По дороге думает об отпуске. А попав на работу, начинает вспоминать, что было вчера вечером. Словом, мысль такая, что люди не замечают и не осознают того, что происходит прямо сейчас.

Я повторюсь: мысли не имеют никаких качеств, они все абсолютно одинаковые. Вы все равно не сможете осознавать всё, что происходит, потому что во внимании помещается лишь один объект. С таким же успехом можно утверждать, что для полноценной жизни человеку нужно замечать каждое дерево и каждый столб, пока он едет в автомобиле. Зачем? Более того, что всё равно невозможно.

Чувство присутствия не перестаёт быть просто воспринимаемым ощущением, каким бы смыслом мы его не наделяли.

Что такое осознанность?

Если мы задумаемся, чего в ней есть такого особенного? Почему в одних случаях мы говорим о том, что сознаём, а в других мысли как бы проходят мимо нас?

Очевидно, что из-за чувства принадлежности. Когда мы осознаём, то понимаем, что сами являемся источником своих мыслей и эмоций. В обычном состоянии такого понимания нет, поэтому нам не за что зацепиться — они текут рекой. Естественно, это не означает, что люди живут словно зомби, автоматически реагируя на внешние и внутренние раздражители (хотя во многом так и есть). Каждый из нас так или иначе время от времени понимает, что мысли принадлежат нам самим.

Осознанность — это понимание, что я сам являюсь источником своих мыслей, чувств, эмоций и действий.

То, что я написал, возможно, сложно понять, поэтому я предлагаю вам простую аналогию со сном. Надеюсь, что читатель хотя бы раз в жизни имел опыт осознанного сна, когда он внезапно понимал, что спит. Вот разница между обычным сном и осознанным ровно та же, что между жизнью и осознанностью. Но в чём разница? Во сне она заключается в во внезапном понимании, что я есть, и что я сплю. Этот сон — мой.

В жизни тоже самое. Я понимаю, что я живу, что я есть, что эти мысли, чувства и эмоции — мои. Именно эта принадлежность является границей.

Путь к просветлению

Сначала человек обнаруживает осознанность. Есть простой способ, который позволяет ухватить суть буквально за день.

Он понимает, что существует. Ощущает это, наблюдает и изучает. В форме чего он есть? Как что? Как организм, который умрёт, и всё на этом? Как бессмертная душа, которая будет держать ответ за свои дела? Как поток дхармо-частиц? Как что я есть? Что я такое?

Он перебирает эти варианты, многие останавливаются на одном на долгое время или на всю жизнь.

Далее следует важный этап. Человек обнаруживает, что знает мир только в своём восприятии. Представления о себе он черпает оттуда же. Кто всё это видит?

Мысли, знания и опыт накапливаются до тех пор, пока не происходит выход за границы — то самое пресловутое просветление. В результате человек понимает, что он ни то, ни другое — нечто совершенно третье, чего не может выразить словами. Почему? Потому что слов таких ещё нет, хотя есть особые понятия, взятые из индуизма, вроде слова «Брахман».

Остаётся лишь опыт, который тоже понятен сквозь нашу диалектическую призму:

  • тишина, покой и гармония есть для того, кто превзошёл себя как личность, теперь всё происходит «внутри» него. Это логично — для абсолютного наблюдателя никакого движения нет.
  • любовь к людям тоже совершенно ясна, потому что для абсолютного наблюдателя видно, что каждый человек — просто заложник обстоятельств и не выбирал свою судьбу.
  • особая гармония жизни, когда обстоятельства складываются лучшим образом, тоже вполне понятна — исчез актор, направляемый ограниченным умом. Он не мог принимать действительно правильных решений, потому что не владел всей полнотой информации обо всём. Когда же он «выключился», то перестал досаждать своими действиями, дав возможность событиям развиваться согласно общему сюжету.

Пообщаться можно в Телеграме: t.me/osoznach

20
Поделиться

Роль осознанности на пути к просветлению: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

);