Как осознать себя?

Как осознать себя?

Многих читателей волнует вопрос «Как осознать себя?». Со всех сторон мы слышим о том, что стоить только найти себя, как наступит практически райская жизнь. Всё, что нужно человеку — это гармония с самим собой. Некоторые идут дальше и предлагают просто быть здесь и сейчас. Будто можно быть где-то ещё.

В итоге становится ясно, что делать что-то надо, чтобы быть счастливым. А так и дело заводится что именно?

Осознанность

Основная идея в том, что мы не осознаём свои жизни. Мы не видим мысли, чувства и эмоции, совершаем необдуманные действия или наоборот — слишком долго не можем решиться, а поезд уже, как это обычно бывает, ушёл. Тогда предлагается универсальный инструмент — осознанность. Достаточно быть начеку, когда появляется эмоция, чтобы понять нужна она или нет. Если это грусть, то можно не отдаваться ей. Вот бы авторы таких предложений попробовали просто наблюдать острую зубную боль, пока жизнь сама раскрывается через них.

Что же такое эта осознанность? Как научиться осознавать себя? В чём заключается метод? Давайте начнём сначала.

Сознание

Давайте представим, условно, что сознание — это все наши внутренние переживания вместе взятые. Восприятие мыслей, чувств, эмоций, действий и т. д. У сознания есть особенности, одна из которых — интенциональность. Это значит, что оно всегда направлено на что-то, и никакого другого способа «быть» нет.

Осознанность — это способность сознания направлять внимание на само себя. Это просто самореференция, когда оно обращается к своей сути. Но к чему именно? Сам процесс называется интроспекция — наблюдение внутренних процессов.

Что же находит сознание внутри себя? Те же самые мысли, эмоции, чувства, представления, мечты, фантазии. Некое общее мета-представление о самом себе является личностью. Оно может не совпадать с тем, как её видят окружающие, да и не должна. Личность то состоит из мыслей.

Начало

На этом этапе прозорливый читатель должен догадаться откуда растут уши всяких буддизмов, адвайт, ведант и прочих брахманов с параматмами. Это человек пытается осмыслить внутренние процессы такими причудливыми способами. Люди пытались объяснить, кто они и что они. А отчего им было отталкиваться? От, простите, бытия. А бытие — это что? Как им оперировать, если оно существует только в форме мыслей и ощущений? Бытие — это мысли. Отсутствие мыслей — ничто.

Возможно кто-то видел такие видео, в которых зрителю предлагают переместиться к началу Земли, когда она была пылающим огненным шаром, или к самому началу Вселенной за мгновение до Большого Взрыва. Голос за кадром так и говорит «Давайте посмотрим, что было в самом начале». И потом показывают, как Вселенная взрывается и превращается в галактики.

Вот у нас сейчас ровно тоже самое. Мы наблюдаем, как общественное сознание взрывалось концепциями и теория о том, что такое человек, где его место в жизни, и куда ему идти. Чистое бытие и чистое ничто, из которых возникали буддизм, который, не зная ничего об интенциональности, принял за отправную точку ничто (пресловутое отсутствие мысли — ведь когда её нет, то и страдания нет тоже). Или индуизм, который представлял бытие первоосновой, которое по своей сути является Брахманом.

Истина

Я же предлагаю последовать за стариной Оккамом и не плодить сущности — они не нужны. Ведь что такое истина? Это соответствие понятия вещи. Что это значит? Что-то, что мы думаем, соответствует тому, чем вещь является на самом деле. Но встаёт вопрос о том, как это проверить? Ну вот пусть всё есть Брахман. И чего дальше? Очевидно, что ничего. Поэтому не все йогурты одинаково полезны.

Истина должна не только описывать вещи и явления, но и преобразовывать мир — так мы узнаём о том, что она работает. Можно сказать, что установить истинность истины можно только опытным путём.

Выход за границы

Не плодим сущности. Есть мысли, чувства, эмоции… и что? И всё. Брахман, «я есть», «просто будь», «я есть до любых мыслей и эмоций» — это просто мысли и ничего более. Будь до своей зубной боли и освободи систему ОМС от пустых трат средств на тебя — ты ж выше этого, ну чего ты?

Есть есть только мысли, то что же остаётся? Остаётся эволюция концепции «я». Она начинается с уверенности в том, что я есть тело, а заканчивается прорывом всех границ и барьером — пониманием, что я есть буквально всё. Смысл слов «я есть то» именно в этом: меня нет нигде, но я равен всему сразу.

Исчезает ли при этом «я»? Куда оно денется? Это всё то же «я», но в новом качестве. В одной из серий «Смешариков» Лосяш думал, что он — бабочка. Когда перестал, то никуда не исчез. Как был Лосяш, так и остался. Теперь он ходит и утверждает, что эго умерло и вообще «тат твам аси». Признаюсь, я сам долго верил в подобный бред, пока не разобрался в вопросе.

Как осознать себя?

Да никак, читатель, никак. Нет такого способа. За твоим стремлением к себе стоит лишь желание устроить жопу поудобнее, чтобы возникало поменьше стресса и жизненных неурядиц.

Осознанность — это функция сознания, с помощью которой оно постигает само себя. Это — реальность, всё остальное — вымысел.

Поэтому вопрос «как осознать себя?» не имеет особого смысла, только если мы не говорим об обращении внутрь себя с помощью осознанности для того, чтобы внимательно рассмотреть собственные представления о том, что такое личность, «я» и сущность.

А вот как стать таким осознанным, чтобы поднять харизму, подскочить на работу порешать вопросики, денег побольше заработать — такого нет. За этими ответами — к гуру или к психологам.

30
Поделиться

Как осознать себя?: 1 комментарий

  1. Да блин, ребята, классные статьи. И чем дальше, тем вкус натуральней.😁
    Нет, ну может кому антуражика, мистики не хватает.
    Димас, смотрю люд на 👍ки скуп стал.😜
    Ты всё о неком жопомозгонапряге трёшь, а народ хотел видать, познать способ быстрого тотального инсайта о себе 🤷‍♂️ - услышал, проникся, просветлел.
    Но у тебя по другому уже не получится. Вот такое ты просветлённое чудо юдо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

);