Блог

Жизнь без границ — счастье сегодня

Жизнь без границ — счастье сегодня

Что такое счастье? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, но можно точно сказать, что оно не является эмоцией. Если бы это было так, то люди давно бы нашли устойчивую формулу. Но эмоции обусловлены, а счастье — вне этого. Оно не зависит от обстоятельств. Значит, мы можем предположить, что счастье — это особое состояние, когда человек не зависит ни от чего внешнего или внутреннего. Слепое пятно Счастье недостижимо из-за фундаментальных особенностей культуры, надежно закрепленных в языке. Каких? связь цели и счастья — оно не может быть необусловленным, его нужно достигать; социальное одобрение процесса — условное движение «вперёд и вверх» обществом одобряется. В итоге у каждого…

Читать Читать

Что такое сатсанг? В чём его польза?

Что такое сатсанг? В чём его польза?

Что такое сатсанг? Оно образовано от двух слов языка хинди. «Sat» — обозначает истину, а «sanga» — собрание. Следовательно, термин «сатсанг» можно истолковать по-разному. Как собрание ради истины или вокруг того, кто ей обладает. Итак, понятно, что сатсанг призван объединять людей. Но для чего? Ради истины. Может ли она существовать сама по себе? Конечно, нет. Её носителем является человек, который ею и обладает. Значит, люди собираются вокруг того, кто знает истину. Разумно предположить, что такие общества имеют своей целью либо её изучение, либо передачу. Тогда возникает вопрос следующего характера. Почему собрание? Может…

Читать Читать

Как два пальца осознать — древняя техника бессмертия даосов

Как два пальца осознать — древняя техника бессмертия даосов

1 Сесть на стул. 2 Осознать любой палец на руке. Пусть это будет указательный на правой. «Осознать» означает почувствовать, направить на него свой внутренний взор, обратить внимание. Можно начать с подготовительного упражнения. Сесть на стул. Сделать 3 глубоких вдоха. Посмотреть на пол. Осознать, что взор направлен на пол. Убедиться в этом. Перевести взгляд на потолок. Понять, что внимание занято им. 3 Итак, мы научились фокусировать внимание. Сконцентрироваться на пальце. Почувствовать, что он есть. Посмотреть, убедиться. 4 Разуться, снять носок с левой ноги. Сконцентрироваться на большом пальце. Почувствовать его, ощутить. Пусть всё внимание будет на нём. 5…

Читать Читать

Просветление, которое мы заслужили

Просветление, которое мы заслужили

С тех пор, как со мной произошло т.н. «просветление», прошло уже много времени. То, что казалось незыблемым и вечным, уже рассыпалось. Откровения, поражавшие своей чистотой и новизной, растаяли как дым. Полкило «ничего» Оказалось, что это ваше наше «просветление» — всего лишь переход сознания на такой уровень концентрации, в котором оно становится воспринимать мир бесформенного. В буддийской систему это 5-я джана — такая своего рода ступень. Я не буду останавливаться подробно на самом процессе дальнейшего развития прозрения, т.к. хочу рассказать, что есть в самом конце пути. Господа, здесь ничего нет — вас обманули. Нет любви,…

Читать Читать

Путь к просветлению — часть 1

Путь к просветлению — часть 1

На видео беседа о том, что такое смирение, какую роль оно играет в развитии осознанности. Что такое путь, как развивается осознанность. Также обсуждаем общее описание пути, основные моменты и многие другие связанные вопросы. Обсудить можно в сообществе в Телеграме: t. me/osoznach

Осознанность в решении психологических проблем

Осознанность в решении психологических проблем

Многие думают, а другие старательно поддерживают миф о том, что осознанность позволяет решить если не все, то уж большинство психологических проблем. Её рекомендуют как универсальное средство от хронических запоров депрессий, панических атак, неуверенности в себе и низкой самооценки. Рынок В чём суть предлагаемого метода? Нужно просто изменить взгляд на жизнь, просто быть здесь и сейчас, просто осознавать происходящее, просто свидетельствовать настоящий момент, просто… В целом, звучит на самом деле несложно, а последствия обещают колоссальные. Замучила депрессия? Просто будь. Не видишь в жизни смысла? Просто будь. Нет любви? Просто будь. Люди, находящиеся в трудной ситуации или постоянном стрессе,…

Читать Читать

Что такое нирвана? Теория и практика

Что такое нирвана? Теория и практика

В этой статье речь пойдёт о том, что такое нирвана. Я хочу для начала взять распространённые определения, а затем пропустить их через призму собственного опыта. Понятие нирваны Само слово с санскрита переводится как «угасание». Мне нравится такое определение: в буддизме — высшее состояние духа, определяемое как прекращение страдания, наиболее распространенной формой которого является желание обладать чем-то, чего нам недостает. Нирвана — это состояние отсутствия, а не чистое небытие. Когда душа достигает такого состояния, она освобождается от того, что буддийская философия называет переселением душ — от беспрерывного цикла реинкарнаций, уготованного для всех несовершенных душ. Нирваны…

Читать Читать

8 дхьяна — стадия невосприятия и не не-восприятия

8 дхьяна — стадия невосприятия и не не-восприятия

Последний месяц я всё никак не мог понять. Что-то неуловимо изменилось, но как только я направляю внимание на это «что-то», оно ускользает. Осознанность ушла — к ней тоже исчез интерес. Что же поменялось? Все стало никаким. Я не говорю об эмоциях и чувствах — они такие же, как раньше. Может быть более позитивные или живые. Но само восприятие лишилось «вкуса». Ушло различение. Под этим словом я понимаю не способность отличать котлеты от мух. Здесь нечто большее. Пропала возможность различать правильное и неправильное. Нет, тоже не так — я же одеваю штаны, выходя из дома. Значит, кое-что всё-таки понимаю. Так что же это за различение? Это те ментальные…

Читать Читать

Граница между сознанием и осознанностью

Граница между сознанием и осознанностью

Осознанность — это непрерывное отслеживание субъектом текущих переживаний. Хорошее описание, которое вообще ничего не говорит о самой сути явления. С таким же успехом можно сказать, что дождь — это когда вода с неба капает. Чем он является по самой своей сути? Вот тот же самый вопрос возникает касательно осознанности. Что это такое само по себе? Как выразить суть и смысл? Проблема здесь кроется в границе между обычным состоянием и осознанным. Где она проходит? Именно поэтому человеку, который столкнулся с той темой впервые, понять, о чём вообще идёт разговор. Осознанность какая-то — что это? Вот я сознаю, что я есть —…

Читать Читать

Как управлять реальностью, не привлекая внимание санитаров?

Как управлять реальностью, не привлекая внимание санитаров?

Когда мы сознаём что-либо, то находимся в состоянии Я0. Допустим, далее возникает мысль. Разве мы можем «выбрать» её? Можем мы отказаться от осознания мысли? Очевидно, что нет. Итак, когда возникла мысль, то мы перешли в состояние Я1. Мы не могли не сделать этого, потому что никакого выбора мысли у нас нет. Далее, возникло чувство. Скажем, голода. Мы заметили это. Сознание оказалось в состоянии Я2. Как долго оно может сохраняться? Это отдельный вопрос, про который я как-то писал. Если внимательно наблюдать объектом, то мы заметим, что наше осознание возникает каждый раз из ниоткуда и существует равные периоды времени. Множество состояний сознания…

Читать Читать

);